コーチングとは？

「やらなくては、 でも自信が無い・・・」という、先行きの見えない不安はありませんか？
コーチングでは、その不安が「私にもできそう！やりたい！できる！」に変わる新たな一歩を見つけることができます。

コーチングで大切なことが二つあります。

一つは、

コーチは、答えを出しません。

あなたの中に必ずある答えを一緒に見つけ出していくのです。
心の中の想いを言葉にしながら、テーブルの上に並べていくイメージです。
コーチからの問いかけと継続的な関わりの中で、あなたの思考から可能性のヒントが見えてきて、行動に変化をもたらします。

もう一つは、

人としてのあり方（自己基盤力）を何よりも大切にしています。

例えば、大きな桜の木が満開の花を咲かせてくれるためには、しっかりとした根っこが必要ですよね。
自己基盤力とは、根っこを育てる環境（土壌、水、光、風、温度、手入れ等）です。
人生も同じ、まずは自分の軸を作るために、自分自身を理解すること、様々な人の多様性を受け止めて心地よい環境をつくることが大切なのです。

安心安全な環境の中で、自分だけの最高の人生を一緒に創っていきませんか？
ぜひ、一緒にスタートしましょう！

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